Yoga Famille — Parents & Enfants Class
Yoga Famille — Parents & Enfants Class
Yoga Famille est un cours ludique pour partager un moment de complicité entre parents et enfants. À travers postures, jeux et exercices de respiration, parents et enfants découvrent ensemble détente, équilibre et créativité dans un espace bienveillant et accessible à tous les âges.
Yoga Famille — Parents & Enfants
Yoga Famille est un cours conçu pour partager un moment de complicité entre parents et enfants, tout en découvrant ensemble les bienfaits du yoga.
À travers des postures adaptées à tous les âges, des jeux ludiques et des exercices de respiration, ce cours favorise la détente, la créativité et la communication entre générations. Les activités encouragent la coopération, la confiance et le respect du rythme de chacun, tout en développant équilibre, souplesse et conscience corporelle.
Ce cours est accessible aux enfants de tous âges et à leurs parents, et ne nécessite aucune expérience préalable en yoga. L’objectif est de passer un moment joyeux et ressourçant, en famille, dans un espace bienveillant et sécurisant.
Le Yoga Famille, c’est :
– Un moment de complicité et de partage entre parents et enfants
– Des postures et jeux adaptés à tous les âges
– Une pratique ludique pour développer la conscience corporelle et la confiance
– Un espace bienveillant pour se détendre et s’amuser ensemble
Une invitation à bouger, respirer et rire ensemble, tout en créant des souvenirs précieux en famille.
Elle sait tout faire, et ça se voit ! Danseuse burlesque et artiste multifacettes, elle est également formatrice pour adultes, prof de Pilates, yoga, danse et yoga aérien.
Other classes
Pilates sur machines en cours semi‑privé (max. 3 personnes) offre un suivi personnalisé pour travailler force, souplesse et posture. Chaque séance combine matériel spécialisé et accompagnement attentif pour progresser efficacement dans un petit groupe.
Yoga Aérien Kids combine yoga et hamac suspendu pour un moment ludique et créatif. Les enfants découvrent des postures simples et sécurisées, développent équilibre, souplesse et confiance en soi, tout en s’amusant dans un espace bienveillant.
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